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Biohacking durch Human-Centric-Lighting
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In den letzten Jahren hat sich das Bewusstsein für die Auswirkungen von Licht auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden stark erhöht. Forscher und Designer haben sich bemüht, neue Konzepte zu en...

Aktivitätsphasen4 Tipps für ein gesünderes Wohlbefinden

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Warum sind wir an einigen Tagen fitter als an anderen? Warum fühlen wir uns im Winter unmotivierter? Warum haben wir in den tristen Monaten tendenziell schlechtere Laune als im Sommer? Ein Grund hi...

beleuchtungsstärkeDie natürliche Wirkung von Licht: Wie Tageslicht den Alltag beeinflusst

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Licht spielt eine entscheidende Rolle für das Wohlbefinden und die Gesundheit, die Fitness des Menschen. Besonders das natürliche Tageslicht hat einen großen Einfluss auf unsere innere Uhr und unse...

AktivitätsphasenNatürliches Tageslicht für eine bessere Leistung und ein glücklicheres Leben

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Ausreichend Sport oder eine gesunde, ausgewogene Ernährung sind die Schlüsselfaktoren für unser Wohlbefinden. Doch ein wesentlicher Aspekt, der einen großen Einfluss auf unseren Alltag hat, wird of...