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Natürliches Tageslicht für eine bessere Leistung und ein glücklicheres Leben
Aktivitätsphasen

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Ausreichend Sport oder eine gesunde, ausgewogene Ernährung sind die Schlüsselfaktoren für unser Wohlbefinden. Doch ein wesentlicher Aspekt, der einen großen Einfluss auf unseren Alltag hat, wird of...

biorhythmusBeleuchtung im Home-Office: Produktiv trotz Dunkelheit und schlechtem Wetter

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Auch der schönste, sonnigste Sommer findet mal ein Ende. Spätestens mit der Umstellung auf die Winterzeit startet die Zeit der kürzeren Tage bei immer unbeständigerem Wetter. Wolkenbedeckte Himmel,...

AktivitätsphasenBlaulicht gegen Müdigkeit Lichtdusche

Jetlag: Wie sehr hilft künstliches Licht?

Nachdem der Flugverkehr in den vergangenen Jahren sehr eingeschränkt gewesen ist, sieht das im Jahr 2022 wieder ganz anders aus. Laut einer Untersuchung, ist die Passagierauslastung im internationa...