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Licht und die Verlangsamung des Alterungsprozesses: Die Rolle von Melatonin
Das Streben nach Jugendlichkeit und einem gesunden, vitalen Lebensstil ist für viele Menschen von höchster Bedeutung. In dieser Hinsicht könnte Melatonin, ein natürliches Hormon, das unseren Schlaf...
Die Rolle von Beleuchtung auf der Intensivstation: Eine qualitative Studie
Die Beleuchtung spielt eine entscheidende Rolle in unserer Wahrnehmung und Beeinflussung unseres Wohlbefindens. Dies gilt insbesondere für Räume im Krankenhaus, in denen Patienten während ihres Gen...
Der Vergleich: HEAVN ONE vs. übliche Schreibtischleuchte
Obwohl handelsübliche Schreibtischlampen etwas Licht auf der Arbeitsfläche bieten, reicht dieses Licht unserer Meinung nicht aus, um produktiv und motiviert zu arbeiten. Aus diesem Grund bietet d...
Schlafqualität beeinflusst die Lebenserwartung – So bekommst du guten Schlaf!
Die Schlafqualität hat einen großen Einfluss auf die Lebensqualität. Viele Menschen leiden unter Schlaflosigkeit oder haben andere Schlafstörungen, die ihnen das Leben schwer machen. Doch was kann ...