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Ein Lichtblick für die dunklen Wintertage
Der Winter ist zurück, und mit ihm die dunklen Tage, die viele von uns müde und ausgelaugt fühlen lassen. Für manche Menschen bedeutet dies jedoch mehr als nur Winterblues – sie leiden unter der sa...
In unserem letzten Blogbeitrag haben wir die verschiedenen Chronotypen genauer unter die Lupe genommen und sind zu der Erkenntnis gelangt, dass es von Natur aus Früh- oder Spätaufsteher, Lerchen un...
Wie Licht bei chronischer Müdigkeit helfen kann - Die Chronobiologie
Kennst du das Gefühl, wenn du morgens voller Energie aus dem Bett springst, während deine beste Freundin oder dein bester Freund noch stundenlang weiter schlafen möchte? Das ist ein typisches Beisp...
Experteninterview: balans Studio über ihre Erfahrungen mit HEAVN
Im Interview mit einem unserer Ergonomie-Fachhändler, dem balans Studio, haben wir herausgefunden, was für sie die HEAVN Leuchten so besonders macht und welche Vorteile Experten im Bereich Bürogest...
Natürliches Tageslicht für eine bessere Leistung und ein glücklicheres Leben
Ausreichend Sport oder eine gesunde, ausgewogene Ernährung sind die Schlüsselfaktoren für unser Wohlbefinden. Doch ein wesentlicher Aspekt, der einen großen Einfluss auf unseren Alltag hat, wird of...
Beleuchtung im Home-Office: Produktiv trotz Dunkelheit und schlechtem Wetter
Auch der schönste, sonnigste Sommer findet mal ein Ende. Spätestens mit der Umstellung auf die Winterzeit startet die Zeit der kürzeren Tage bei immer unbeständigerem Wetter. Wolkenbedeckte Himmel,...