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Was hat es mit dem Glühbirnenverbot auf sich?
Abendbeleuchtung

Was hat es mit dem Glühbirnenverbot auf sich?

Seit mittlerweile 12 Jahren sind herkömmliche Glühbirnen in der Europäischen Union grundsätzlich verboten, doch trotz dieses Verbots halten sie sich erstaunlich hartnäckig im Interesse der Verbrauc...

aktivierendes LichtSchlafen, leben, lieben: Sozialer Jetlag und sein Einfluss auf zwischenmenschliche Beziehungen und unsere Gesellschaft

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In unserem letzten Blogbeitrag haben wir die verschiedenen Chronotypen genauer unter die Lupe genommen und sind zu der Erkenntnis gelangt, dass es von Natur aus Früh- oder Spätaufsteher, Lerchen un...

aktivierendes LichtWie Licht bei chronischer Müdigkeit helfen kann - Die Chronobiologie

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Kennst du das Gefühl, wenn du morgens voller Energie aus dem Bett springst, während deine beste Freundin oder dein bester Freund noch stundenlang weiter schlafen möchte? Das ist ein typisches Beisp...