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Die natürliche Wirkung von Licht: Wie Tageslicht den Alltag beeinflusst
Licht spielt eine entscheidende Rolle für das Wohlbefinden und die Gesundheit, die Fitness des Menschen. Besonders das natürliche Tageslicht hat einen großen Einfluss auf unsere innere Uhr und unse...
„Hybrid work“: Diese Vorteile bieten hybrides Arbeiten
Hybrid Work ist die Kombination von Home-Office und Büroarbeit. Dabei können die Arbeitnehmer selbst bestimmen, an welchen Tagen sie im Büro arbeiten und an welchen von zu Hause aus. Diese Art des ...
Natürliches Tageslicht für eine bessere Leistung und ein glücklicheres Leben
Ausreichend Sport oder eine gesunde, ausgewogene Ernährung sind die Schlüsselfaktoren für unser Wohlbefinden. Doch ein wesentlicher Aspekt, der einen großen Einfluss auf unseren Alltag hat, wird of...
Von Ernährung bis Bürobeleuchtung: 9 aufgeweckte Tipps gegen Meeting-Müdigkeit
Ob im Home-Office oder im Büro, vom Einzeltermin bis hin zum Meeting-Marathon – die digitalen wie auch physischen Treffen mit Kollegen und Kolleginnen verlangen uns einiges ab. Mittlerweile gibt es...
Bessere Leistung, Wachsamkeit und Schlafqualität durch blau angereichertes Licht?
Wissenschaftler haben herausgefunden, dass die körpereigenen Prozesse durch äußere Lichtquellen stark beeinflusst werden. Bis vor etwa mehr als 100 Jahren arbeiteten die Menschen meist nur bei Tage...