biorhythmus

Von Ernährung bis Bürobeleuchtung: 9 aufgeweckte Tipps gegen Meeting-Müdigkeit

By HEAVN Lights

Müder Geschäftsmann kurz vor dem nächsten Meeting.

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Um eine möglichst positive biologische Wirkung zu erzielen, sollten Lichtfarbe und Beleuchtungsstärke auf den zirkadianen Rhythmus des Körpers abgestimmt sein.

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