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Schlafen, leben, lieben: Sozialer Jetlag und sein Einfluss auf zwischenmenschliche Beziehungen und unsere Gesellschaft
aktivierendes Licht

Schlafen, leben, lieben: Sozialer Jetlag und sein Einfluss auf zwischenmenschliche Beziehungen und unsere Gesellschaft

In unserem letzten Blogbeitrag haben wir die verschiedenen Chronotypen genauer unter die Lupe genommen und sind zu der Erkenntnis gelangt, dass es von Natur aus Früh- oder Spätaufsteher, Lerchen un...

aktivierendes LichtWie Licht bei chronischer Müdigkeit helfen kann - Die Chronobiologie

Wie Licht bei chronischer Müdigkeit helfen kann - Die Chronobiologie

Kennst du das Gefühl, wenn du morgens voller Energie aus dem Bett springst, während deine beste Freundin oder dein bester Freund noch stundenlang weiter schlafen möchte? Das ist ein typisches Beisp...

AktivitätsphasenFrühjahrsmüdigkeit: Warum wir uns schlapp fühlen und was wir dagegen tun können

Frühjahrsmüdigkeit: Warum wir uns schlapp fühlen und was wir dagegen tun können

Mit dem Frühling kommen nicht nur wärmere Temperaturen und längere Tage, sondern oft auch eine unangenehme Begleiterscheinung: die Frühjahrsmüdigkeit. Viele Menschen fühlen sich in dieser Jahreszei...

arbeiten von zuhauseUmfrage: Was ist bei der Schreibtischbeleuchtung am wichtigsten?

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In einer kürzlich auf LinkedIn durchgeführten Umfrage wurde die Frage gestellt: "Was ist dir bei deiner Schreibtischbeleuchtung am wichtigsten?". Interessanterweise war das Ergebnis nicht überrasc...

arbeitsplatzBiohacking durch Human-Centric-Lighting

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In den letzten Jahren hat sich das Bewusstsein für die Auswirkungen von Licht auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden stark erhöht. Forscher und Designer haben sich bemüht, neue Konzepte zu en...

AktivitätsphasenDer Vergleich: HEAVN ONE vs. übliche Schreibtischleuchte

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Obwohl handelsübliche Schreibtischlampen etwas Licht auf der Arbeitsfläche bieten, reicht dieses Licht unserer Meinung nicht aus, um produktiv und motiviert zu arbeiten. Aus diesem Grund bietet d...