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Ein Lichtblick für die dunklen Wintertage
Der Winter ist zurück, und mit ihm die dunklen Tage, die viele von uns müde und ausgelaugt fühlen lassen. Für manche Menschen bedeutet dies jedoch mehr als nur Winterblues – sie leiden unter der sa...
In unserem letzten Blogbeitrag haben wir die verschiedenen Chronotypen genauer unter die Lupe genommen und sind zu der Erkenntnis gelangt, dass es von Natur aus Früh- oder Spätaufsteher, Lerchen un...
Die Rolle von Beleuchtung auf der Intensivstation: Eine qualitative Studie
Die Beleuchtung spielt eine entscheidende Rolle in unserer Wahrnehmung und Beeinflussung unseres Wohlbefindens. Dies gilt insbesondere für Räume im Krankenhaus, in denen Patienten während ihres Gen...
Frühjahrsmüdigkeit: Warum wir uns schlapp fühlen und was wir dagegen tun können
Mit dem Frühling kommen nicht nur wärmere Temperaturen und längere Tage, sondern oft auch eine unangenehme Begleiterscheinung: die Frühjahrsmüdigkeit. Viele Menschen fühlen sich in dieser Jahreszei...
Umfrage: Was ist bei der Schreibtischbeleuchtung am wichtigsten?
In einer kürzlich auf LinkedIn durchgeführten Umfrage wurde die Frage gestellt: "Was ist dir bei deiner Schreibtischbeleuchtung am wichtigsten?". Interessanterweise war das Ergebnis nicht überrasc...
4 Tipps für ein gesünderes Wohlbefinden
Warum sind wir an einigen Tagen fitter als an anderen? Warum fühlen wir uns im Winter unmotivierter? Warum haben wir in den tristen Monaten tendenziell schlechtere Laune als im Sommer? Ein Grund hi...