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Frühjahrsmüdigkeit: Warum wir uns schlapp fühlen und was wir dagegen tun können
Mit dem Frühling kommen nicht nur wärmere Temperaturen und längere Tage, sondern oft auch eine unangenehme Begleiterscheinung: die Frühjahrsmüdigkeit. Viele Menschen fühlen sich in dieser Jahreszei...
Umfrage: Was ist bei der Schreibtischbeleuchtung am wichtigsten?
In einer kürzlich auf LinkedIn durchgeführten Umfrage wurde die Frage gestellt: "Was ist dir bei deiner Schreibtischbeleuchtung am wichtigsten?". Interessanterweise war das Ergebnis nicht überrasc...
Biohacking durch Human-Centric-Lighting
In den letzten Jahren hat sich das Bewusstsein für die Auswirkungen von Licht auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden stark erhöht. Forscher und Designer haben sich bemüht, neue Konzepte zu en...
4 Tipps für ein gesünderes Wohlbefinden
Warum sind wir an einigen Tagen fitter als an anderen? Warum fühlen wir uns im Winter unmotivierter? Warum haben wir in den tristen Monaten tendenziell schlechtere Laune als im Sommer? Ein Grund hi...
„Hybrid work“: Diese Vorteile bieten hybrides Arbeiten
Hybrid Work ist die Kombination von Home-Office und Büroarbeit. Dabei können die Arbeitnehmer selbst bestimmen, an welchen Tagen sie im Büro arbeiten und an welchen von zu Hause aus. Diese Art des ...
Natürliches Tageslicht für eine bessere Leistung und ein glücklicheres Leben
Ausreichend Sport oder eine gesunde, ausgewogene Ernährung sind die Schlüsselfaktoren für unser Wohlbefinden. Doch ein wesentlicher Aspekt, der einen großen Einfluss auf unseren Alltag hat, wird of...